Dorota Dybowska

FAQ 

Czy każdy może skorzystać?

Pracujemy z głębokimi procesami w układzie nerwowym, dlatego nie zawsze robimy wszystko od razu. Jeśli masz wątpliwości, napisz do mnie. Bezpieczeństwo jest priorytetem.

Z dziećmi pracuję tylko pod warunkiem, że rodzice pracują też ze sobą. Samymi dziećmi się nie zajmuję, bo nie ma to sensu. Regulacja idzie od góry.

Kiedy musimy odroczyć sesję?

TRE®: ciąża, połóg, jaskra, tętniaki, niedawne operacje i złamania, padaczka, ciężkie schorzenia serca, aktywne stany psychotyczne, głęboka depresja kliniczna.

Lomi Lomi Nui: gorączka, aktywne stany zapalne skóry, niezagojone rany, pierwszy trymestr ciąży, zaawansowana choroba nowotworowa. W tym ostatnim przypadku potrzebna jest konsultacja z lekarzem prowadzącym.

Czy mogę przyjść w trakcie miesiączki?

Tak. W TRE® pracujemy normalnie. W Lomi Lomi decydujesz, jak się czujesz. Możemy ominąć brzuch i pracować delikatniej, albo zostać przy plecach i karku.

Jak się przygotować do spotkania?

Nie musisz robić nic specjalnego. Przyjdź taki, jaki jesteś dzisiaj.

Na TRE®: wygodny strój niekrępujący ruchów, legginsy lub dres. Pracujemy na macie.

Na Lomi Lomi: masaż jest na oleju, bezpośrednio na skórze, z pełnym poszanowaniem intymności i granic. Nie musisz nic przynosić. Przyjdź bez balsamu na ciele, włosy spięte, biżuterię zdejmij

Zjedz lekki posiłek około 1,5 do 2 godzin wcześniej. Woda jest ok. Kawa i energetyki tuż przed nie pomagają, bo sztucznie podbijają układ nerwowy. Zostaw telefon na cicho.

Jak wygląda pierwsza wizyta?

Zaczynam od jednego pytania: z jakim układem nerwowym przychodzisz dzisiaj?

Nie pytam o nastrój do ankiety. Pytam o stan wejściowy. Możesz odpowiedzieć: jestem odcięta i trzymam od dawna, jestem przebodźcowana i podbijam się kawą, nie mam siły, czuję napięcie w karku. Każda odpowiedź jest dobra, bo od niej zależy tempo.

Czy łączymy TRE® i Lomi Lomi?

Tak, kolejność zawsze dobieramy do ciała.

Najpierw TRE®, potem Lomi: to klasyczne połączenie. Najpierw ciało wyrzuca napięcie przez naturalne drżenia, potem domykamy proces płynnym dotykiem, dając układowi nerwowemu sygnał bezpieczeństwa.

Najpierw praca manualna, potem TRE®: przy długoletnich, silnych napięciach zaczynamy od rozluźnienia konkretnych obszarów, miednicy, klatki, karku, żeby tkanki mogły swobodnie drżeć. Im lepiej poznaję Twój układ nerwowy, tym precyzyjniej dobieram narzędzia.

Czy to jest psychoterapia?

Nie. To jest praca z ciałem i układem nerwowym. Nie stawiam diagnoz i nie zastępuję leczenia psychiatrycznego ani psychoterapii. Możemy pracować równolegle, jeśli masz wsparcie terapeutyczne.

Czy to boli? Czy muszę się rozbierać? Wstydzę się ciała.

Nie, to nie ma boleć. W TRE® bywa dyskomfort, ale Ty kontrolujesz intensywność. Lomi to głęboki, przyjemny dotyk. Zawsze możesz powiedzieć stop.

W TRE® pracujesz w ubraniu. Jeśli drżenia wywołują wstyd, możesz drżeć pod kocykiem, nie muszę patrzeć. Lomi nie musimy robić od razu w pełnej formie. Możemy zacząć od klasycznego masażu, na tyle, na ile czujesz gotowość. Zawsze pytam o zgodę.

A jeśli się rozpłaczę, zacznę się trząść, albo wydarzy się coś innego w ciele?

To znaczy, że poszło. Mam chusteczki i przestrzeń na to. Na złość, śmiech, drżenia, ciszę też.

Jak będę się czuć po sesji?

Każdy układ nerwowy reaguje inaczej. Możesz czuć głęboki relaks i lekkość, ale możesz też czuć przejściowe zmęczenie, senność lub większą emocjonalność. To są naturalne objawy przestawienia.

Pamiętaj o zasadzie 80/20. Po sesji daj sobie czas na integrację i spokojny wieczór. Klient po Lomi Lomi Nui ostatnio żałował, że musiał wracać od razu do pracy. Nawet po masażu relaksującym ciało potrzebuje domknięcia.

To, co poczujesz, zależy od stanu wejściowego. Jeśli przychodzisz odcięta od pobudzenia, po podłączeniu do ciała możesz dostać kopa energii. Jeśli na co dzień podbijasz się na siłę, po podłączeniu może pokazać się prawdziwe zmęczenie. Jedno i drugie jest przejściowe. Dlatego na początku idziemy małymi krokami.

Czy po sesji mogę prowadzić samochód i wracać do pracy?

Możesz prowadzić, jeśli czujesz się stabilnie. Nie planuj jednak ważnych spotkań, trudnych rozmów ani ciężkiego treningu tego samego dnia. Układ nerwowy jest wtedy w integracji, nie w trybie wydajności.

Ile sesji potrzebuję?

Nie wiem z góry, to zależy od celu. Pierwsza jest często tym wow, to się samo dzieje. Czasem jedna sesja zmienia dużo. Czasem potrzeba 3 do 5 spotkań, żeby układ nerwowy zaufał. Żeby nauczyć się TRE® na poziomie głębszym, czyli wchodzić w drżenia samodzielnie i stosować interwencje, potrzeba zwykle 4 do 5 sesji. A czasem i te 5 sesji to za mało. Zostaje pytanie, do czego idziesz i jak głęboko chcesz zejść.

Jak odwołać lub przełożyć wizytę?

Daj znać minimum 24 godziny wcześniej. Wtedy mogę oddać termin komuś innemu. Odwołania w ostatniej chwili lub niepojawienie się są rozliczane jako pełna sesja, bo ten czas jest zarezerwowany tylko dla ciebie.

Regulacja schodzi w dół — do miednicy, do nóg, do dotyku. Lomi Lomi Nui to dla mnie nie masaż relaksacyjny, tylko nauka układu nerwowego przez bezpieczny, głęboki dotyk. Klient nie leży, tylko uczy się przyjmować wsparcie.

Galeria dotyku

Praca indywidualna i kontakt

509 699 248

Jeśli nie odbieram, napisz SMS. Oddzwonię, jak tylko będę mogła.

dorota.dybowska@gmail.com

Ulica Skalna 1 

73-110 Lipnik