Dorota Dybowska
O MNIE
Pracuję z ciałem, napięciem i odpoczynkiem.
Pomagam osobom przeciążonym, spiętym i zmęczonym wrócić do ciała przez dotyk, masaż, oddech, ruch i regulację napięcia.
Nie pracuję z człowiekiem jak z czymś do naprawy. Bardziej tworzę warunki, w których ciało może poczuć bezpieczeństwo, odpuścić część napięcia i odzyskać więcej swobody.
Przez lata sama byłam zaciśniętym ciałem.
Dobrze funkcjonowałam na zewnątrz, ale w środku było dużo kontroli, napięcia i odcięcia od czucia. Wiedza dużo mi tłumaczyła, ale sama wiedza nie dawała ulgi. Dopiero praca z ciałem pokazała mi różnicę między rozumieniem siebie a realnym poczuciem zmiany w ciele.
Dlatego dziś nie zaczynam od analizowania historii. Zaczynam od tego, co dzieje się teraz: oddechu, napięcia, ciężaru ciała, brzucha, klatki piersiowej, szczęki, barków, miednicy, odruchów i reakcji.
Moja droga była nietypowa.
Z wykształcenia jestem inżynierem konstrukcji budowlanych. Przez lata pracowałam z obciążeniami, strukturami, stabilnością i punktami krytycznymi. To nauczyło mnie patrzeć na ciało nie jak na zbiór przypadkowych objawów, tylko jak na system, który próbuje utrzymać równowagę.
Gram też na pianinie od dziecka. To dało mi szczególną wrażliwość na rytm, napięcie, pauzę i moment, w którym coś zaczyna fałszować.
Dziś łączę te dwa światy: precyzję myślenia i uważność na ciało.
W pracy korzystam z masażu, dotyku, oddechu, elementów ruchu, TRE® i prostych narzędzi autoregulacji. Pracuję spokojnie, konkretnie i bez pośpiechu.
Nie zalewam teorią. Tłumaczę tyle, ile jest potrzebne, żeby łatwiej było zrozumieć własne reakcje i poczuć więcej wpływu na ciało.
Moja praca nie polega na ratowaniu ludzi.
Polega na stworzeniu bezpiecznych warunków, w których człowiek może odpocząć, poczuć ulgę, rozpoznać swoje napięcie i stopniowo uczyć się wracać do siebie.
Czasem pierwszym krokiem jest głęboki odpoczynek. Czasem spokojniejszy oddech. Czasem poczucie, że ciało przez chwilę nie musi się trzymać.
To jest dla mnie prawdziwa zmiana.
Nie naprawianie człowieka.
Powrót do ciała.
Starsze certyfikaty wystawione były na nazwisko małżeńskie: Dorota Kubiak. Obecnie na nazwisko rodowe: Dorota Dybowska.
Certyfikaty
Napisz wiadomość lub zostaw dane kontaktowe.
Praca indywidualna i kontakt
509 699 248
Jeśli nie odbieram, napisz SMS. Oddzwonię, jak tylko będę mogła.
dorota.dybowska@gmail.com
Ulica Skalna 1
73-110 Lipnik