Regulacja nie wygląda jak medytacja na plaży.
Wygląda jak życie
Dorota Dybowska
Odruchy są faktem biologicznym, nie historią.
Układ nerwowy reaguje stanem, nie interpretacją.
Autoregulacja jest wyuczona, nie dana raz na zawsze.
Wszyscy mamy takie same odruchy napięcia mięśni i reakcji autonomicznych.
To ewolucyjne mechanizm przetrwania. Wgrany systemowo razem z kodem genetycznym, takie same u wszystkich ssaków.
Problem pojawia się, gdy tracisz dostęp do autoregulacji albo autoregulacja zostala nadpisana innymi procesami albo w tracie twojego rozwoju brakło jakieś kluczowego elementu niezbędnego do rozwoju fizycznych struktur tkanek nerwowych w twoim ciele. Układ nerwowy wtedy nie wychodzi z przetrwania. Bo nie wie jak.
Autoregualcja nie jest procesem dziedzicznym, tylko głównie efektem wpływu środowiskowego. Uczymy się jej doświadczalnie przez całe życie.
Problem nie jest w Tobie.
Problemem jest brak dostępu do autoregulacji.
Przywróć dostęp do swojej inteligencji biologicznej.
Mechanizmu, który Twój system nerwowy zna od urodzenia.
To biologia układu nerwowego
To są realne sygnały. Twoja wrażliwość nie jest wymyślona, a potrzeba ruchu czy odcięcia to nie fanaberia.
Układ nerwowy to skomplikowany system utrzymywania ciągłości napięcia nerwowego.
Dzięki temu, twoje serce bije, płuca oddychają, a ty możesz biegać, bawić się pracować i przytulać swoje dzieci.
Jak każdy system, skomplikowany jest tylko dla tych którzy nie mają instrukcji obsługi.
Nie znając zasad, reguł, legendy odczytu sygnałów, granic wytrzymałości nie jesteś w stanie podjąć dobrej decyzji.
Biologia nie czyta kalendarza, czyta stan.
Nie potrzebujemy kolejnych technik. Potrzebujemy powrotu do tego, co mieliśmy jako mali. Niemowlę nie zna fizjoterapii. Jak się budzi, to się przeciąga, aby rozruszać tkanki, przywrócić mobilność i uwolnić zablokowany potencjał elektrochemiczny w układzie nerwowym. Przywraca sobie komfort. Ono po prostu słucha swojego ciała. Dorastając gubimy ten naturalny odruch. Wtedy zaczynamy żyć z głowy, a ciało przechodzi na automat.
Kiedy serce zaczyna Ci walić bez powodu, kiedy czujesz że tracisz kontrolę nad własnym ciałem, albo gdy leżysz i nie masz siły na kolejny krok. To nie jest Twoja wina. To Twój układ nerwowy chroni Cię przed napięciem elektrochemicznym w Twoich tkankach.
Wiem, jak to jest, kiedy układ reaguje zanim pomyślisz, przeszłam od stanów, w których nie słyszałam piątego budzika, do takich, w których budzę się sama. Nie przez analizę, tylko przez odbudowę magistrali. Jestem tu, żeby pokazać Ci, gdzie są punkty krytyczne w twoim układzie nerwowym i jak je wzmocnić.
Większość metod typu dieta, treningi, suplementy, rozmowa działa krótkofalowo na układ nerwowy, w czasie stosowania. Do zmiany stałej trzeba czegoś więcej. To proces. Nasza biologia uczy się wolniej. W głowie możemy wykuć formułkę na pamięć w chwilę. Naukę jazdy rowerem, pisania, czytania, koordynacji opanowywaliśmy latami. Próbując, upadając, podnosząc się i próbując jeszcze raz. Nie potrzebujesz kolejnej analizy historii powstawania alfabetu. Potrzebujesz miejsca, gdzie możesz ten alfabet na nowo nauczyć się wymawiać. Ścieżka zawsze była, jest i będzie ta sama.
W każdej sekundzie przez Twoje tkanki pędzą impulsy elektorchemiczne. Przy urodzeniu, twoje tkanki nerwowe w ciele nie mając dorosłej mielinezacji przewodzą nawet 50% mniej impulsów elektrochemicznych niż u dorołsych. Do tego w czasie dojrzewania, układ nerwowy ćwiczy całe życie śśiezki prowadzenia energii w twoim ciele, po przez doświadczenie, neurony lustrzane i ko-eruglacje. Kopiuje ścieżki prowadzenie energii po ciele. Nasz układ nerwowy dokładnie tak się rozwija jak aktualizacja windowsa. O ile operator aktualizacji ma odpowiednie dane. To warunkowanie środowiskowe. Jesteś tym z kim przebywasz. Dobra wiadomość że to nie jest genetyka. Ona programuje jedynie sposób kopiowania i dostarczania danych. Reszta jest opcjonalna i do zmiany.
W optymalnych warunkach, bezpieczeństwo, ruch, dotyk, ciało w czasie rozwoju buduje izolację (mielinę) w pierwszych 3–6 latach życia i przyspiesza do 50–120 m/s, czyli do 430 km/h. To wtedy biologia wyprzedza myśl, a Ty działasz z lekkością i precyzją. Jeśli warunków nie było, proces się zatrzymuje. I rusza dopiero wtedy, gdy je stworzysz. Bez względu na wiek. Dlatego biologia nie czyta kalendarza, czyta stan.
Kiedy napięcia jest za dużo, Twój układ nerwowy nie psuje się, on uruchamia łuki odruchowe zapisane w Twoim rdzeniu kręgowym i pniu mózgu. To najszybsze połączenia w Tobie, które poza Twoją wolą zaciskają mięśnie, spłycają oddech i odcinają czucie. Robią to po to, żeby kilometrowa sieć nerwów w Twoim ciele mogła Ci długo służyć. To czysta, logiczna mechanika życia.
Jeśli te odruchy utrwaliły się w Tobie przez lata, nie zmienisz ich samą rozmową. Twoja tkanka potrzebuje czasu i nowych, fizycznych dowodów, żeby powoli przebudować te ścieżki napięcia.
Jeśli te odruchy utrwaliły się w Tobie przez lata, nie zmienisz ich samą rozmową. Twoja tkanka potrzebuje czasu i nowych, fizycznych dowodów, żeby powoli przebudować te ścieżki napięcia.
Ureguluj się. Rozwiń skrzydła
Napisz wiadomość lub zostaw dane kontaktowe.
Praca indywidualna i kontakt
509 699 248
Jeśli nie odbieram, napisz SMS. Oddzwonię, jak tylko będę mogła.
dorota.dybowska@gmail.com
Ulica Skalna 1
73-110 Lipnik