Regulacja nie wygląda jak medytacja na plaży.

Wygląda jak życie

Dorota Dybowska

Funkcjonalny model regulacji układu nerwowego

Biologia układu nerwowego jest opisana i działa według konkretnych zasad.

Nie wymaga dodatkowych interpretacji, tylko obserwacji.

Układ nerwowy to narząd. Nie szef.

Jak żołądek trawi, płuca oddychają, serce pompuje: mózg przewiduje i koordynuje. Nie jest tobą. Jest częścią instalacji.

Nikt nie nazywa żołądka zaburzonym, gdy nie trawi określonych rzeczy. Dostosowuje się warunki. Z układem nerwowym działa to podobnie.

Dlatego nie walczymy z mózgiem. Uczymy się czytać jego raporty.

Regulacja nie jest ideą.

Jest procesem działającym w czasie rzeczywistym.

Można się jej nauczyć w każdym wieku. Przeszłość nie blokuje procesu, opisuje jedynie warunki, w jakich kształtowały się wzorce regulacji.

Odzyskiwanie inteligencji biologicznej to nauka precyzyjnego odczytu stanów ciała. Nie chodzi o intensyfikację odczuć, ale o rozpoznawanie momentu, w którym fizjologia przełącza się w tryb przetrwania, oraz o umiejętność przywracania warunków sprzyjających regeneracji.

Regulacja opiera się na wrodzonych, somatycznych mechanizmach układu nerwowego, które mogą być mniej dostępne w codziennym funkcjonowaniu, ale pozostają możliwe do ponownego uruchomienia poprzez doświadczenie.

Ścieżki uczenia się regulacji układu nerwowego, które oferuję:

Instrukcja - przy zapisie na newsletter

PDF 16 stron, bez lania wody.

Ściąga na lodówkę – jedna kartka do użycia w stresie, kiedy nie masz siły szukać w plikach.

Opis mechanizmów działania układu nerwowego jako narządu biologicznego o skończonej pojemności i konkretnych reakcjach.

to baza do rozumienia procesu.

Opis procesu - newsletter

To jest prowadzenie procesu w czasie. każdy materiał zawiera kierunek uwagi, obserwację oraz zadania i ćwiczenia do wykonania w realnym doświadczeniu (np. obserwacja reakcji ciała, zmiana kontekstu, obejrzenie filmu, wykonanie konkretnej praktyki).

To poziom pracy, w którym zmiana zachodzi przez edukację, zrozumienie i doświadczenie samodzielne, a nie przez analizę.

Proces - dla chętnych

Praca na żywo i programy wdrożeniowe.

Pogłębiony poziom pracy z układem nerwowym.

Obejmuje koregulację, prowadzenie w czasie rzeczywistym, materiały wideo, zajęcia oraz możliwość zadawania pytań w trakcie procesu.

To poziom, w którym proces jest prowadzony bezpośrednio w doświadczeniu, a nie jedynie inicjowany lub opisywany.

Dostęp otwierany jest cyklicznie. informacja wysyłana jest mailowo.

zapis

Zapisując się zgadzasz się na otrzymywanie maili ode mnie. W każdej chwili możesz się wypisać jednym kliknięciem.

Jeśli nie dostałeś meila, sprawdź spam. ;-)

POTRZEBUJESZ PRZEWODNIKA?

Praca indywidualna i kontakt

509 699 248

Jeśli nie odbieram, napisz SMS. Oddzwonię, jak tylko będę mogła.

dorota.dybowska@gmail.com

Ulica Skalna 1 

73-110 Lipnik